【女性の婚外恋愛・不倫】家族にバレないための対策

リスク・トラブル

 

ゆり

婚外恋愛してるけれど、離婚するつもりはないし絶対バレたくない!

外部ライターのまめです。

結婚しているけれど、夫とは男女の関係ではなくなった…

子育てをするパートナーという感じ…

このように夫を男性として見られなくなった多くの既婚女性が、家庭の外で恋人を作って「婚外恋愛」を楽しんでいます。

ただし多くの場合、夫との婚姻関係は継続させたいと考えているようです。

 

そこで今回は婚外の相手と夫、両方の関係を継続させるために婚外恋愛が家族にバレないための対策を女性の立場から解説いたします。

実際に婚外恋愛をしている友人の体験談や筆者が婚外デートする際に気をつけていることなどを踏まえて、お伝えするので参考にされてみてください。

男性にももちろん参考になりますよ!

※タイトルは「婚外恋愛・不倫」としましたが、以後「婚外恋愛」で統一します。両者はほぼ同じ内容をあらわす言葉ですが、婚外恋愛は「人生を前向きに送るために行うもの」という意味合いがあり、「互いの家庭を大切に考える」「互いの生活を崩さない」などのルールがある点が異なります。

 

婚外恋愛がバレる原因は?

 

まず、婚外恋愛がバレてしまう原因について考えてみます。

原因がわかった上であなたに必要な対策を行っていきましょう。

 

【原因1】家での態度が変わる

婚外恋愛の初心者によくあるのが、恋人ができたことが嬉しくなってその態度が家庭で出てしまうことです。

いつもは家庭で疲れた表情で過ごしているのに、婚外の彼氏ができてから表情が明るくなり夫から「どうかしたの?」と聞かれてしまったなんていう人もいます。

 

逆に彼氏ができてから夫のことが生理的に受け付けない…とあからさまに冷たくなる人も。

婚外恋愛をすることで家事や育児ががんばれる!という人は多いのですが、女性は特に感情が表に出やすい生き物ですので、それが仇となる時があるようです。

 

【原因2】スマホの使い方や扱いの変化が出る

婚外恋愛をすると独身の頃に戻ったかのように、彼氏からの連絡が待ち遠しくなるものです。

スマホをずっと抱えて何度もチェックしていると、その様子を見ている夫があなたの異変に気づいてしまうかもしれません。

 

また「普段はスマホを家のその辺に放置している」という人が、突然すぐに見られない場所に隠すようになると、かえって怪しまれることもあります。

 

【原因3】知り合いに見つかる

つき合いたての頃は警戒していたとしても、つき合いが長くなればなるほど危機管理の意識が薄れていくものです。

婚外恋愛は決してバレてはいけないのですが、お互いが普通の恋人同士のような感覚になってしまうと周りの目に鈍感になってしまいます。

知らないうちに知り合いに見られていた!なんてこともあるようですから、注意しましょう。

 

【原因4】夫のセックスを拒否する

彼氏ができて関係をもってしまうと、夫のことを生理的に受け付けられなくなる女性が多いです。今までキスやセックスしていたのに、突然拒否してしまうようになれば当然夫は何かあったのかと疑います。

気持ち悪い…と感じる気持ちもわかりますが、いけないことをしているのは自分自身なのでここは我慢してでも義務として受け入れるべきかと思います。

 

婚外恋愛がバレないための10の対策

 

夫との結婚生活と婚外恋愛を両立していくためにも、絶対に家族にバレてはいけません

上述した婚外恋愛がバレる原因をふまえた上で、バレないための対策を考えました。

 

【対策1】連絡は必要最低限にとどめる

会いたい時に会えない分、連絡だけでも取りたい!と思う気持ちはわかるのですが頻繁にやり取りをすれば、それだけバレるリスクが高まります。

デートの約束があるとしても、集合場所や時間だけを決めた後は当日まであまり連絡を取らないことが重要です。

 

「楽しみだね♪」「どんな服がいいかな?」などと連絡を取りたくなってしまう気持ちはわかりますが、そこをぐっと我慢してください。

デートの日に次の日程を決めて、お店の候補などもその日に話しておくようにするなど、普段はやり取りを少なめにしておくことを心がけてください。

 

【対策2】連絡手段を見直す

元々LINEで連絡をとっていた友人関係だったとしても、婚外恋愛に発展した場合は連絡手段を見直した方が良いです。

LINEは家族、友人、職場など頻繁にやり取りすることが多く、メッセージの誤送信をしてしまう可能性もゼロではないのです。

 

通知をオフする、相手の名前を別人にするなどの対策をしていたとしても、LINE画面を開いている際にメッセージが来てそれを見られたら、誰からどんなメッセージがきたかがバレてしまいます。

このような危険があるのでLINEのような普段使いしているSNSでの連絡は避けるべきです。

 

▼婚外恋愛におすすめの連絡手段
・カカオ
・Gメール
・SMS
・チャットアプリ
などの日常的に使わないサービス

 

そのうえで、やり取りしたメッセージは削除することを忘れないようにしてください。

削除してもゴミ箱に残っていることがあるので、ゴミ箱の中も削除する!
バレないためには何事も徹底することが大事です。

 

最近では「テレグラム」という一定期間たつとメッセージが自動で削除されるアプリを使う人も増えているそうですから、検討してみましょう。

 

【対策3】スマートフォンのGPSはオフにしておく

スマホを紛失した際に便利なGPS機能。

しかし婚外恋愛をしている場合、このGPS機能で居場所がバレてしまうことがあり大変危険です。
万が一ホテルに行っていることがバレてしまったら致命的な証拠となります。

 

現在地を共有する機能が付いているサービスも多く、夫と共有されていた!なんていうことも。
何も疑われなければ問題ありませんが、怪しまれた時にはチェックされることは間違いありません。

 

デバイスによっては、よく行く場所を特定される機能もありますので現在地がわかる機能は必ずオフにしておきましょう。

 

【対策4】デート場所は慎重に選ぶ

どこでお互いの知り合いが見ているかわかりません。

デート場所については、お互いの自宅や職場の近く、よく遊びに行く場所などの生活圏は避けて選びましょう

そしてなるべく現地集合・現地解散にして、移動している時に見られてしまうリスクを避けてくださいね。

 

【対策5】ドライブデートは避ける

電車やバスの公共交通機関を利用する方が不特定多数の人がいるので危険だと思われがちですが、婚外恋愛においては車での移動はさらに危険です。

 

ドライブレコーダーで車内の様子を録画されているケースが増えていますし、その日だけ録画を停止していたとしても万が一事故に遭ってしまったら全てバレてしまいます。

さらに、高速を使って移動すればETCに履歴が残ります。

これらの危険が伴うためドライブデートは避けた方が無難です。

 

 

【対策6】PCやスマホのアカウントは家族と同期しない

PC、スマホ、タブレットなどでGoogleアカウントを同期させている人が多いです。

日常生活においては便利な機能ですが、婚外恋愛をしている人にとっては家族にメールやスケジュールをチェックされてしまう危険があります。

やましいことがある場合にはアカウントの同期は避けましょう。

 

【対策7】支払いはなるべく現金で

クレジットカードは利用の履歴が残ってしまいます。

夫が管理している人や家族で明細を共有している人は、うっかり使ってしまわないように現金で支払う癖をつけてください。

どうしてもクレジットカードで支払いたい場合は自分専用のクレジットカードを作って、明細も自分以外には見られないような対策をしましょう。

 

 

【対策8】普段から友人関係について話しすぎない

婚外恋愛をしていると、デートの日はどうしても夫に嘘をついて出かけないといけません

普段からお互いの交友関係について何でも話している関係性だと、「友達とご飯に行ってくる。」と言っても「誰と?」と聞かれてしまいます。

これは結構やっかいな問題で、実際にいる友人の名前を出してしまうと、どこかで嘘がバレる可能性がありおすすめできません。

 

最悪の場合、架空の友人を1人作っておくのもいいですが、しっかりキャラ設定をしておかないと矛盾が出てきてしまいます。

夫の知らない友人が複数人いる、という状況を作っておくことで「友達とご飯行ってくる。」といっても怪しまれずに出かけやすくなります。

 

【対策9】言い訳を考えておく

万が一バレてしまった場合の言い訳を考えておきましょう。

「不倫していました」と正直に白状してしまうのは早計です。

 

メッセージのやり取りを見られた場合
会っているところを目撃された場合
クレジットカードの明細を見られた場合

など様々なパターンを想定して考えておくのがベターです。

 

例えば、会っているところを誰かに見られてそれが夫の耳に入った場合は、

ゆり

以前の職場の人とたまたま会って、少しお茶をすることになった

などと言えば、なんとか誤魔化せる場合が多いです。

そもそも、体の関係を持たずに婚外デートしているだけでは「不倫」とは言えません。決定的な証拠がないのなら、うまく切り返してやり過ごしましょう

 

【対策10】家事と子育ては手抜きしない

婚外恋愛と家庭はうまく両立をさせないと、両方を失ってしまう可能性があります。

婚外は婚外、家庭は家庭と気持ちを割り切って生活しましょう。

家事が疎かになったり子育てで抜けが出たりしてしまうと、「私はなんて罪なことをしているんだろう…」と自分の精神状態に悪い影響が出てしまいます。

 

 

うまく両立させるコツとしては、婚外恋愛にのめり込み過ぎないことです。

会っている間だけは恋人気分を味わえる相手として心の片隅に置いておくようなイメージです。

 

【番外編】相手の家族にバレないための配慮

 

これまでは女性の婚外恋愛が家族にバレないための対策をお伝えしました。

ここからは相手の男性の家族にバレないためにしておくべき配慮についてご紹介します。

 

ラメの入ったメイクは控える

アイシャドウやチーク、ハイライトなどにラメが入ったものを使ってメイクしていませんか?

細かいラメの粒子は一度ついてしまうとなかなか取れません。そして自分たちが気づかない場所に付着しています。男性の顔にラメが付いていようものなら、確実にアウトです。

婚外デートの日はラメのメイクは控えて、マットのものを使うようにしましょう。

 

香水はつけない

デートの日は少しでも女性らしさをアピールしたくなって香水をつけたくなります。

しかし、香水もメイクと同様男性の洋服や体に香りが残ってしまいますので婚外相手と会う際にはつけないように注意してください。

 

まとめ

 

今回は女性の婚外恋愛を家族にバレないようにするための対策を、バレる原因と併せて解説しました。

人生100年時代と言われている現代。
ずっと同じパートナーと過ごす必要はあるのでしょうか?

結婚していたとしても役割をそれぞれ分けて、複数の異性と時間を過ごすのも楽しいものです。

 

色んな人の意見に触れることで自分の価値観が広がることもあります。
自分の人生を豊かにするための婚外恋愛は、決して否定されるものではないと筆者は考えます。

 

信頼できる相手と婚外恋愛をしたいと考えている人には
既婚者専用のマッチングアプリ「ヒールメイト(Healmate)」がおすすめです。

既婚者同士は同じ立場のため、しっかりと対策を心がけるので家族にバレにくいです。
同じ境遇だからこそ分かり合える気持ちがあります。

皆さんも「ヒールメイト(Healmate)」で素敵なパートナーを探してみてくださいね。

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